前幾天看到貓走過來頭上還掛了兩根我的頭髮, 一來覺得怎麼掉的這麼誇張, 但又覺得挖哈我報仇了, 讓家裡二貓嚐一下出門發現衣服沾滿貓毛的敢節 (大誤)
孤狗了一下產後掉髮的原因：
產後掉髮的原因
了解頭髮的生長週期後，我們接著探討，產後大量落髮的原因為何？是什麼因素破壞了原本頭髮正常的生長、脫落規則呢？
因素1：產後女性荷爾蒙劇降
產後掉髮的主要原因在於，媽咪懷孕的過程中，女性荷爾蒙（又稱雌激素，或動情激素）的分泌量增加，血液中女性荷爾蒙的濃度在懷孕後期更達到高峰，女性荷爾蒙能延長毛囊處於生長期的時間，抑制毛囊由生長期進入退化期，會讓孕婦在懷孕時期有比較多的頭髮處於生長期（大於90%），因此，大多數媽咪在懷孕期間掉髮量比孕前來得少，頭髮也比孕前更粗黑、茂密。
然而，等到媽咪生產過後，原本血液中高濃度的女性荷爾蒙又會劇降，導致這些懷孕期間處於生長期的毛囊快速的進入退化期、休止期，因此，產後會有大於平常比例（大於10%，甚至高達50%）的頭髮處於休止期，造成掉髮量的激增。
王佳珍醫師指出，像這類因大量頭髮同時進入休止期而造成的嚴重落髮，醫學上稱做「休止期落髮」（Telogen Effluvium），事實上產後掉髮現象僅是休止期落髮中的一種，其他像是生重病、受傷、過度減重、營養不良、患有甲狀腺疾病或缺鐵性貧血患者…等情況，也會有休止期落髮的現象產生。
因素2：出血、疲累與壓力
除了女性荷爾蒙變化的主要影響外，生產過程中體力的透支、大量出血、產前產後的各種壓力、負面情緒，與生產後照顧新生兒所導致的睡眠不足、作息不正常與身心勞累…等種種因素，亦有可能導致生長期的毛囊進入休息狀態，加重產後掉髮的情況。
產後掉髮症狀
看完產後掉髮原因之後，想必媽咪還是滿腹疑惑。產後掉髮從什麼時候開始？持續多久才會改善？需要治療嗎？究竟會掉多少頭髮？會不會禿頭？該如何分辨掉髮現象純屬產後因素，亦或是由其他原因所造成的呢？
不需治療，1年內可望好轉
其實，產後掉髮情況對每位媽咪來說，並非都一定是那麼顯而易覺的，會因個人體質因素而有所差異，有些媽咪甚至感覺不太出來。不過，王佳珍醫師表示，約有40%〜50%的媽咪在產後1〜5個月內，會明顯感覺掉髮量增加，最常見的落髮高峰期是在產後3個月，掉髮的現象通常會持續6個月左右，爾後開始好轉，但也有少數人需要將近1年的時間才會開始停止掉髮。
不會掉光，能恢復原有髮量
對
於頭髮原本就不多，或者掉髮量高且持續已久的媽咪來說，最擔心的往往是會不會造成禿頭的問題。王佳珍醫師分享了臨床診斷上的經驗，女性對於落髮其實比男性
更加在意，大多前來門診看病的產後掉髮媽咪，都是因為擔心頭髮掉光、禿頭，而前來求診，不過這樣的擔心是不必要的，產後掉髮數量的比例通常不會超過原有髮
量的50%，更沒聽說過有媽咪單純因產後掉髮而變成禿頭，因此媽咪不需過於憂慮，因為頭髮狀況也會受情緒所影響，越擔心反而對頭髮越不利。
王佳珍醫師進一步指出，若排除其他掉髮因素的可能性，單純因生產而落髮的現象是可以自行恢復的，不需要接受任何治療。一般在產後6個月開始，頭髮就會逐漸長回來，通常在1年內便能恢復原來的髮密度，媽咪只需放鬆心情，耐心等待即可。
1年以上未好轉，需就醫診斷
然而，若是掉髮現象持續超過1年都沒有改善，建議媽咪最好就醫接受檢查，確認是否合併其他可能導致掉髮的病症，如：產後憂鬱症、甲狀腺機能異常、腸胃吸收不良、嚴重貧血或蛋白質缺乏、雌性雄性禿體質…等，需要加以治療。
掉髮問題看哪科？
頭髮是皮膚的延伸，大多數頭髮的問題都和皮膚有密切關聯，因此，不論是掉髮、禿髮或各種和頭皮相關的疑難雜症，都應該先尋求皮膚科醫師的檢查、診斷與治療，再做評估。
資料來源：Baby & Mother
不會掉光光就好... 但是希望小孩乖乖自己睡覺以後不會在哪麼累頭髮少掉一點 , 不然我要帶浴帽煮飯了...
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